00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von train Smart move wear dem Podcast der ist mit Trainingstipps versorgt der euch Inspiration und Motivation zu mehr Bewegung geben soll und euch außerdem Einblicke in den Leistungssport verschafft

00:00:12: mein Gast in der heutigen inside Folge ist Nasen Sangare Nasen und ich kennen uns schon seit der Grundschule und derzeit im Gymnasium in Bergheim und haben sogar einmal eine kurze Zeit zusammen im gleichen Dorfverein bei der SV Viktoria Thorr Fußball,

00:00:24: irgendwie ist Nasen dann Profi geworden und ich nicht,

00:00:27: heute spielt in der türkischen Nationalmannschaft und der ersten türkischen Liga bei Fenerbahce Istanbul zusammen mit Stars wie Mesut Özil Luiz Gustavo und Papis Demba Cisse.

00:00:36: Spinat und Weg dorthin verlief das erfahrt ihr wie immer nach dem Ende.

00:00:40: Music.

00:00:56: Sonate mach noch mal vielen lieben Dank an dich dass du ihr heute Zeit nimmst mir Rede und Antwort zu stehen in einem knappen Satz wer bist du was machst du und was gerade in deinem Leben.

00:01:06: Hallo erstmal ich bin auch sehr glücklich dabei zu sein über eine coole Sache mein Name ist Nase Sangare bin 26.

00:01:15: Spiele bei Fenerbahce Istanbul gleichzeitig auch in der Nationalmannschaft der Türkei und ja ich liebe Fußball,

00:01:23: Hermann Lietz aus erzähl mal wann ging es bei dir mit dem Fußball los wann hast das erste Mal gegen gegen der Pille gekriegt.

00:01:31: Und wo war das als ich drei Jahre alt war war es doch nicht erlaubt Fußball anzufangen aber schon in der Zeit wollte ich unbedingt in den Beinen steht da was habe ich,

00:01:43: Bayer Reiterin Freund dann haben sie beim daran sind dann immer noch befreundet er war schon.

00:01:49: Entfallen und wie gesagt ich bin bei dem Spiel dabei geht es bei Ihnen und wollte Dominik auch anfangen dann ist mein schütten Geburtstag als Geburtstagsgeschenk weil ich noch ganz genau haben aber meine Eltern nicht sofort im.

00:02:01: Bei SEO Toretto angemeldet und dort angefangen und dann hast du Victoria Tor gespielt,

00:02:10: was damals aber noch Stürmer kann das sein hab ich das richtig im Kopf.

00:02:20: Bekommen oder ist also ich weiß noch dass ich damals in Bergheim angefangen habe sogar als Torwart

00:02:27: Austraße 23 Astor habe ich ein halbes Jahr durchgezogen hat das gemacht und dann bin ich ins Bett gegangen

00:02:34: gabs 12 Jahre in in Bergheim und dann gab es diesen diesen märz diesen kurze dieses zusammen von den zweien und zwei Teams und ihr habt euch immer dann bye bye for gemeinsam

00:02:43: genau wenn eine Mannschaft,

00:02:45: ich habe doch ein Star war ganz früher angefangen in der EU in der Bambini Zeit f Jugend C-Jugend bei Stürmer weiß noch ganz genau,

00:02:55: ja und dann irgendwann ging es schon auf die rechte Seite und dann.

00:02:59: Noch mal ein bisschen später oder gleich Wieschendorf recordings dann Richtung Abwehr jetzt bin ich recht dafür da Digger du siehst aus ja.

00:03:08: Und mein wir haben zusammen auch die dieselbe Schule besucht und wir kennen uns alles darüber einfach n paar Jahre lang einfach super kennengelernt und so und ich weiß halt du hast auch nicht nur Fußball gezeigt seine was auch,

00:03:18: Basketball mäßig aktiv das ist super lustig findet war vor zwei Wochen habe ich mit Luca gesprochen Lukas professioneller Basketballspieler bei den Bayern Giants und bei ihm war es ähnlich eine Zeitlang Basketball Fußball gespielt hat sich dann halt für

00:03:30: den Fußball hat's dann gegen den Fußball und für eine Basketball entschieden bei dir war es entsprechend andersrum

00:03:36: erzähl uns doch mal bitte wie lange hast Du beides so aufrechterhalten können wo hast du überhaupt mal super gespielt und wann kam dann irgendwann so der. Das gesagt ist okay ich muss mich jetzt entscheiden ich lege meinen mein Fokus voll auf den Fußball.

00:03:48: Also bis zu meinem zwölften Lebensjahr habe ich eigentlich noch nie bastel gespielt dann

00:03:53: kommst du zu dass wir von der Schule aus vielleicht kannst dich dran erinnern dass dass wir bei diesem Streetball Turnieren teilgenommen haben die ganze Gutenberg-Gymnasium gab's manchmal diese Turniere dann gabs doch die Situation ihre draußen.

00:04:07: NRW Touristen da habe ich dann einfach mal so aus Spaß mitgemacht und zufälligerweise gab es dann dort ein Trainer vielleicht kennst du seinen Namen Markus Lindner sein Name,

00:04:16: weißt du ganz genau so auch Profi gewesen ganz früher und er hat halt alles in mir gesehen.

00:04:24: Und dann habe ich neben dem Fußball mit 12 Jahren dann auch ein bisschen angefangen Baskets spielen seit Montag gab es dann Stützpunkttraining,

00:04:36: vom Fußball also Stützpunkt war dann also wie soll ich sagen so ein extra Training quasi von den Besten im Rhein-Erft-Kreis.

00:04:45: Wo ist denn auch war und Dienstag hatte ich dann training entweder dann dabei Victoria Tor oder Bedburg mich dann später war.

00:04:55: Mittwoch hatte ich dann Basketball Training und dann ging das mal so weiter also meine Mappe wechsel Wochenenden waren dann meistens Samstag nicht die Fußballspiele und Sonntag Basketball Spielfeld

00:05:05: ich habe immer was zu tun hat Spaß gemacht und wie gesagt spielt einer darauf.

00:05:11: Er hat mir dann noch mal ein Turnier wo dein einbe Trainer von RheinEnergie Köln damals Verein RheinEnergie Köln war der U14 Trainer dort und der hat mich dann Gesichter gesagt in die sich Potential,

00:05:26: auf einmal habe ich Fußball eigentlich quasi in der kleinen Mannschaft spielt Bedburg und Basketball in einer Profimannschaft,

00:05:34: das habe ich dann wirklich durchgezogen auch mir gesagt im Wechsel und irgendwann geht's dann halt.

00:05:41: Auch in fussball.de lang ging es dann gut Alemannia Stadtbilder mit 15 Angebot gemacht.

00:05:48: Und da muss ich mich natürlich entscheiden weil beachten hat mir das Thema die Woche Training dass ich das entweder,

00:05:56: ja leistungsbezogen dann entweder im Fußball oder dein basteln wach und mein Vater.

00:06:02: Hat mir dann auch mal gesagt lass uns reicht jetzt langsam du überanstrengt sich vor allem.

00:06:08: Immer die Fahrten nach Köln mit der Bahn und ich bin immer sehr spät nach Hause gekommen.

00:06:14: Musst dich dann in still muss ich mich entscheiden meine Eltern haben mich immer unterstützt vor allem haben mir dann gesagt.

00:06:20: Was auch immer du machst wir unterstützen ich habe dann Fußball gewählt weil ich da einfach viel mehr Zeit rein investiert habe Nachricht Vorliebe Staatsgewalt zu zugucken.

00:06:30: Aber sie sagt Fußball war für mich immer die Nummer 1

00:06:35: lustig ich wusste gar nicht dass du dann jetzt wo du es sagst erinnere ich mich wieder aber es gab dann zu richtigen Zeitpunkt wo du ihr sag mal Fußball er auf einem auf einer ambitionierten aber noch nicht hochklassigen Level gespielt hast aber dann quasi Basketball

00:06:48: bis dann zu diesem Angebot von von der Alemannia kamen wo du damals wirklich den den Korb machen musstest und sagen musste say entweder in die Eier

00:06:56: oder in die andere Richtung ja krass aber dass du das mit dem Streetballturnier ist noch mal rauf gemacht hast erinnere ich aber dran da haben wir mit wem man wir zusammen mit kennen kann das sein

00:07:04: andre warum feiern wir noch darüber der Canada stimmt hinten fast alles gewonnen immer also.

00:07:13: Das war ausgemacht das war meine einzige geholt Stunde Basketball aber richtig guter Tag man hat ja aber dann kam halt irgendwann so dieser Übergangsformen zum Leistungssport im Fußball.

00:07:24: Du bist dann zu überwachen gewechselt richtig das waren welcher Jugend U15 war mein erstes Jahr wie gesagt da bin ich halt relativ einem relativ kleinen Verein dann zur Alemannia gewechselt.

00:07:36: Magst du mich erstmal nicht einfach weil die ganzen Jungs die dort waren die haben das schon paar Jahre vorher schon auf höchstem Niveau gespielt also Regionalliga war das Zimmer.

00:07:47: Und um mich da erstmal einzufinden hat ein bisschen gebraucht aber ich denke auch damals wie gesagt war ich Stürmer ich weiß nicht

00:07:56: der Riesen Stürmer der den Ball vorne Festmahl sondern einfach dieser schnelle der die läuft nach vorne macht.

00:08:03: Habe auch damals mich ein bisschen wie soll ich sagen dass ich das von kleinen Vereinen kommen so ein bisschen kleiner gesehen sage ich mal auf ein bisschen vom vom Selbstbewusstsein ja nicht so stark gefühlt wie die anderen aber.

00:08:17: Ist alles eine Frage der Zeit bis man da reinkommt und ich glaube ich habe das auch relativ schnell gepackt.

00:08:24: Leichen du 15 Uhr 16 Uhr oder 17 Uhr bis der bis zu 19 bei der Alemannia,

00:08:33: und dann weiß ich noch ganz genau soll ich dann einfach weitererzählen jetzt sehr gerne ich weiß dass du danach glaube ich zu zu Gladbach kurz gewechselt bist ne genau.

00:08:45: 19 habe ich bei Alemannia angeguckt die U19 habe ich bei der Alemannia angefangen ist erst die habe ich durchgespielt bei Aachen und dann war es das war wirklich ein sehr erfolgreiches Jahr für mich persönlich ob ich wirklich gespielt.

00:09:00: Nebenbei habe ich dann auch in einem Auswahlmannschaft weitergespielt das war dann nur die mittelrheinauswahl das weiß die besten Spieler aus und von den von den großen Vereinen

00:09:12: Köln West See Bonner SC Leverkusen und halt Aachen die besten Spieler von dort haben als in diese Auswahl Mannschaft spielt noch habe ich auch bis zu 19 gespielt.

00:09:25: War immer was besonderes für ein Aachen Spieler bei Aachen ist ja im Vergleich zu Funktion FC und Leverkusen relativ kleiner Verein er ja tatsächlich so ein kleinerer fahren

00:09:35: ja und wie gesagt du 19 war dann wirklich relativ erfolgreich für mich selber

00:09:40: Mutter hat die vier Tore geschossen gleich gutes Jahr wo ich nicht gut gespielt habe und dann kam das Angebot von Gladbach.

00:09:48: Namen von Borussia und ja ich muss nicht lange überlegen eigentlich muss ich eigentlich doch das war jetzt ein Fehler weil.

00:09:58: Nachdem ich schon bei Gladbach zugesagt habe ist dann weiß noch ganz genau Erik Meijer,

00:10:03: der macht jetzt immer 100% Meyer bei Sky.

00:10:09: Dies dann genau genau erst dann in die Kabine kommen damals war Sportdirektor von dem Buch ist und die haben damit in der Zeit nehmen steht.

00:10:18: Ist dann einmal die Kabine rein habe ich allen Hallo gesagt oder ist jetzt mir meinst du warst du kommst doch mit mir mit und seinem Land Nacktsein genau bin ich dann in deinem.

00:10:31: Raum obwohl ich eigentlich schon bei Gladbach zugesagt habe ich habe noch nicht noch nicht unterschrieben aber ich habe schon zugesagt und er so nah sind wir planen mit dir die nächste Saison.

00:10:43: Möchte nicht auch hochziehen und du bist du wirst dann langsam zu den Profis rein geführt und.

00:10:50: Da habe ich mir auch schon gedacht vielleicht hätte ich dann bisschen warten soll mit deinem Scheidung weil um 19 Uhr noch ein Jahr um 19 Uhr bei Gladbach.

00:10:58: Oder bringt dich Funktion Profis beachten vor allem.

00:11:02: In der Saison sind in abgestiegen die dritte Liga wäre für mich dann vielleicht noch mehr noch wahrscheinlicher dass ich meine Spiel Praxis bekomme wie gesagt leider ja nach schnell kann man schlecht leider sauber dazu komme ich gleich noch da habe ich dann.

00:11:18: Bei Gladbach schon zugesagt habe das Zeit ja um 19 Uhr.

00:11:23: Dann dort gespielt ZW dort gesessen musst du ein Headset komplett also maximal zwei Spiele gespielt wenn man alles zusammenrechnet verwirklichen geschenkt es ja aber.

00:11:36: Ich denke wenn ich so zurückblicke war das trotzdem ein Jahr wo ich viel gelernt habe weißt du es ist jetzt nicht so dass ich sage halt dich bloß dass es

00:11:43: im Endeffekt selbst schon von solchen Momenten lernt man extrem viel weißt du wir hatten sehr viele Nationalspieler auf der.

00:11:51: Dass du auch bist ja wohl wo der Trainer mich als rechter Verteidiger spielen lass da wo ich diese putze noch nie im Leben vorgespielt habe.

00:12:00: Auf der Brust und hat sich auch Nationalspieler zu der Zeit.

00:12:04: Quasi vor dir als Konkurrenten direkt ne genau hat er trotzdem ein ordentlicher Kicker und für mich auch trotzdem schwer weißt du wie komme ich von dem Verein wo ich vorher viele Tore geschossen ab.

00:12:18: Jetzt auf einmal rechter Verteidiger war ich mit dieser Situation nicht überhaupt nicht klar kommt fallen dadurch dass ich so viele Nationalspieler da hat sie immer so ein bisschen kleines mentales Problem dass ich mich noch mal bisschen kleiner gesehen abbatiale Sonne unter,

00:12:33: dementsprechend konnte überhaupt meine Leistungen springen und nach einem halben Jahr habe ich mir schon gedacht hier wird's nicht nach dem Jahr.

00:12:43: Ich habe eigentlich drei Jahresbetrag auch trägt ein Anschlussvertrag für die U23 hatte der U23 nein gesagt also müssen ehrlich sein du hast bei der U19 als älterer Jahrgang kaum gespielt dann.

00:12:56: Es ist eher unwahrscheinlich dass wir dich hier spielen lassen als du sagst jetzt ganz offen kann ich auch ganz gut ich hätte sowieso nicht da bleiben wollen weil

00:13:06: ich wollte einfach nur spielen in der sonst aber voll klare Kante gesprochen hat nur gesagt das fand ich echt interessant mit dem Jahr in Gladbach das

00:13:19: klar deprimieren für dich gewesen ist weil du halt so weniger bekommen das aber dass du trotzdem gelernt hast

00:13:24: habe ich natürlich an an mich selber erinnert in dem viel kleineren Bereich aber ich habe ja auch so 14 Jahre so im Jugendbereich ein bisschen damit hinter gezockt und dann auch ein Jahr in der Bundesliga auf der Bank gesessen

00:13:35: wenn ich auf die Bank und in den Kader geschafft hatte aber diesmal auch so ein Ding wo du hast oder genau.

00:13:43: Mein training hat immer Gas gegeben hat sich zeigen wollte bei mir was auch der Fall dass ich physisch von bisschen unterentwickelt war im Vergleich zu den anderen aus wie meiner meiner Mitspieler waren so 10 cm und 10 Kilo.

00:13:53: Größer und schwerer als ich und das war auch nur eine Kasse Zeit weil ich habe immer versucht in erinner Trainingswoche mich mich aufzuzeigen und Gas zu geben und zu beweisen.

00:14:02: Nur man Annahme am Ende zu sehen ok entweder hast du es noch nicht meinen Kater geschafft oder du kommst mit fährst irgendwie zwei Stunden nach nach Dortmund um auf der Bank zu sitzen wieder nach Hause zu fahren also das sind mental richtig krasse,

00:14:15: hast du Sack lebendig

00:14:17: wo man erstmal mit klarkommen muss wenn man dann nicht das machen kann was man liebt und das unbedingt auf einer auf einer Durststrecke ist aber wie du auch schon gesagt dass man man lernt trotzdem viel dazu wenn ich,

00:14:27: definitiv also ich wie gesagt dass ich durch solche Niederschläge dich auch in der Fähre befleckte Software lebt habe.

00:14:37: Mach das dann irgendwann auf den Unterschied ob du da stärker raus kommst oder ob sie sich da runterziehen lässt und ich habe sehr sehr viele.

00:14:44: Noch talentiert ihre Freunde in meiner Jugend gehabt.

00:14:47: Die definitiv viel besser waren als ich gar keine Frage aber die die sich dir gesagt durch solche Niederschläge komplett haben kaputt machen lassen willst und wenn du dich da runterziehen lässt.

00:14:58: Dann ist das in Emden am Ende des Tages der Unterschied sonst Gott sei Dank habe ich immer weiter gemacht und dann bin ich selbst geglaubt.

00:15:05: 30 vielleicht kennst du den Jungen noch den Riley der damals gemacht ist gemacht hat in unserer Stadt in Bergheim aber wie gesagt in meinen riesen Talent warm ich bin mir sicher das sage ich heute ab 20 Uhr aber,

00:15:19: dadurch dass dein Kopf halt nie klar war ja jetzt nicht gewusst aber reicht nicht wir geworden ja,

00:15:29: dann kam danach nach Gladbach und wieder zurück zur Aachen oder wie war die Tiere wie gesagt ich habe während ich in Gladbach war nach wie vor sehr guten Kontakt zu meinem alten Trainer Reiner Plaßhenrich er hat sich dann auch vom U19 Trainer

00:15:41: Euroleague arbeitet zum Binden in den Profibereich dort mit Andre Schubert.

00:15:48: Andre sage ich Dieter Schubert auf jeden Fall war sein Name,

00:15:57: wegen dem Vornamen ist anscheinend die waren dann zusammen bei den Profis und nach meinem ja in Gladbach hat er mich dann angerufen und er hat gesagt die auf will die Türen sind noch offen,

00:16:07: die Alemannia pizzakeller eigentlich Honigtopf in dem Jahr wie sagten die von der dritten dann noch mal runter in die Regionalliga.

00:16:15: Trotzdem hatten die eine riesen Fanbase und sich die Regionalliga,

00:16:19: extrem der bei jedem mindestens 10.000 Zuschauer so unglaublich hab mir gedacht das wäre ein super Start in den Seniorenbereich für mich,

00:16:30: war das gerade mein erster richtiger Profivertrag.

00:16:35: Egal was das Gehalt angeht definitiv nicht als das war dann auch für mich nicht so wichtig wenn ich ganz ehrlich bin also das waren Profivertrag in dem Sinne schon ja i Regionalliga red schon dann Richtung.

00:16:50: Professionelles leben kann man schon sagen weil wir haben wirklich nur Jungs in der Mannschaft kann dir das hauptberuflich gemacht habe,

00:16:59: der noch nicht nebenher noch irgendwie 20 ein bisschen planen,

00:17:08: aber dadurch dass ich jung war habe ich dann gesagt ich muss nämlich jetzt erstmal komplett doch Fußball.

00:17:15: Das genommen was du mit ihr was die Alemannia mit angeboten hat vertraglich gesehen dass damit sie gesagt in dem Moment nicht so wichtig.

00:17:23: Und dann ja dann.

00:17:27: Habe ich noch relativ der Arzt das war ein durchwachsenes Jahr sage ich mal so trotzdem für meine erste Jahr wachsen ordentliches Jahr.

00:17:35: Dann gab es halt ein paar Spiele wo der Trainer von Düsseldorf Fortuna Düsseldorf Tasche nackt soll mich gescoutet hat,

00:17:44: und ähm ja das Jahr das erste ja nach Aachen Anmeldung zum drauf geeinigt dass ich ja.

00:17:50: Dann zur Fortuna Düsseldorf gehe einfach im Hinblick vielleicht auch dass ich bei den Profis haben dann bisschen mitmachen kann.

00:18:01: Wie alt auch eine zweite Nähe gespielt haben ist leider nicht so oft vorgekommen dass ich bei den Profis mitmachen durfte war es meistens so dass ich Weizen in der Regionalliga gezockt haben.

00:18:12: Ja dort habe ich zwei Jahre verbracht dann bei der Schutz bei Fortuna Düsseldorf,

00:18:16: das heißt da war U21 dann oder U23 23823 ja warst du mich im ersten Jahr überhaupt nicht gut auch durch Verletzungen ich habe so extreme Rückenprobleme.

00:18:31: Darf ich auch fast eine halbe Song verpasst vor der zweiten sollen also dort hat man halt immer nur Jahresverträge

00:18:38: mathetrainer mir dann gesagt Nase ganz ehrlich durchkommen gespielt erstes Jahr jetzt bei uns wie gehen die noch mal ein Vertrag aber dementsprechend müsste auch bezahlt nach dem Motto,

00:18:51: wenn du Bock hast kannst dir noch spielen aber wir werden jetzt nicht so viel.

00:18:55: Zuspruch geben dass dir sagen du wirst ja auf jeden Fall ein Topspieler oder so weil dadurch dass indem er ja nicht wirklich viel gespielt haben könnte es sein dass du auch im zweiten ja nicht viel spielen sondern habe ich gesagt ja jetzt habe ich keine andere Möglichkeit,

00:19:09: ich nehme einfach das was geht jetzt habe ich,

00:19:15: irgendwie an mich selber geglaubt weil ich wusste ich kann hier auf jeden Fall der Liga spielen.

00:19:20: Ist Gott sei Dank zu bekommen falls ja wüsste doch mal nach wie vor rechts rechts Mittelfeldspieler damals.

00:19:28: Tore und 10 Vorlagen der Song war bei ordentlich die vielleicht gutes Jahr ja dementsprechend hat dann.

00:19:40: VfL Wolfsburg osnabrück.

00:19:52: Bei mir angerufen Joe ennox meinen als der Trainer wollte nicht sofort haben.

00:19:58: Ehrlich gesagt wollte ich sofort in die zweite Liga damals bei Osnabrück noch in der dritten.

00:20:03: Weil es gab noch Erzgebirge Aue die in der Zeit von der dritten in die Zeit St aufgestiegen sind da gabs extrem viele Probleme mit meinen alten Beratern nehme ich dann bisschen,

00:20:15: falsch beraten Ansagen also ja wie gesagt ich habe auch immer gesagt.

00:20:22: Wenn ich die Möglichkeit habe die Zeit zu kommen würde ich das natürlich machen nur die Berater wollten mich damals Schuldigen zu Kai schicken eine Zweitliga Mannschaft wo ich bleib dabei das ist noch viel zu früh für mich.

00:20:34: Wie gesagt da muss ich extrem falsch beraten und dementsprechend habe ich dann die Tür hat sich die Tür zu Aue leider nicht von selbst geschlossen durch die falsche Beratung,

00:20:47: dann stand ich erstmal da ohne Verein bin dann noch,

00:20:51: mal aus Osnabrück zurückgestoßen bei der Trainer hat mich ein Monat vorher angerufen wo ich dir noch gesagt habe ja momentan sieht so aus als würde ich in die zweite Liga wechseln das will ich natürlich bevorzugen

00:21:02: und Gott sei Dank hat Joe ennox mir dann noch mal gesagt ja die sind immer noch interessiert.

00:21:09: Abstand unterschrieben bei Osnabrück war echt super super.

00:21:13: Zeit Dortmund jetzt sagen und da ging es dann auch so richtig los dass du so angekommen bist ne genau wie gesagt.

00:21:22: Dem Zeitpunkt war ich eigentlich noch richtig richtig Mittelfeldspieler und Joe ennox hat dann in mir den rechten Verteidiger gesehen wo ich ihm besorgt noch sehr dankbar bin ab und zu schreibe ich hier nur noch

00:21:32: ja unten war wirklich ein sehr gutes Jahr wie gesagt dort bin ich erstmal zurecht damit Gefrierschränke Kommentatorin Absatz dann Ende,

00:21:41: Testspiel gegen VfL Bochum mich dann als Rechtsverteidiger spielen lassen weil dadurch,

00:21:46: dass ich dort auch einige Spieler auf der Funktion verletzt haben mussten wir dann so real so agieren und den das wo ich drauf achten muss immer die Schnittstelle nach innen zu solche Sachen halt bin bis heute immer noch offen.

00:21:59: Ja und dann habe ich das richtig gut gemacht so hat es angefangen auf der rechten zur Kapuze wie alt warst Du als du dein erstes deine erste Saison bei Osnabrück gezockt hast.

00:22:11: Ich glaube da war ich 21.21 glaube ich.

00:22:15: 22 vielleicht also gerade in denen also meins geht auch alle Jungs die die mit 16 17 schon in der in der Bundesliga stand jetzt nicht super spät aber auch jetzt nicht

00:22:27: definitiv also schon etwas später wenn man jetzt sieht die Scheren die schon ja alle anfangen.

00:22:33: Ja und manche haben ja gerade darüber gesprochen was davor alles passiert ist na das waren jetzt nicht immer gewesen bist aber es war jetzt nicht so der der steile Weg nach oben sondern Sissi immer wieder von so ein paar ja schwierige Hürde

00:22:46: bezeichnet gewesen und da wollte ich dir ja ja fox geben und einfach sagen Respekt weil

00:22:50: also genau in der Schulzeit du hast einfach immer an Dich geglaubt das hast du gerade eben auch selber noch mal gesagt du hast überhaupt gar keinen Vertrag damit gehabt dass ich auch nicht dafür geschämt und was immer selbstbewusst gesagt ich hatte Fußballprofi ich weiß noch genau ich habe so viele Momente Klassenzimmer wie du das einfach gesagt hast vor allem Leute nicht verfügbar Profil Fußballprofi

00:23:07: unterm ich finde ich kann jetzt nur über die Zeit reden wo wir gemeinsam gespielt haben was ja Mikro Einblick ist in der Jugend ich bin sowas immer

00:23:16: zu den erstmal zu den Besten gehört aber du wirst nie der der krasseste der ganz oben so raus gestochen ist für mich zumindest weiß aber du hast ja nur immer den nächsten Step gemacht hast du nicht geglaubt hast arbeite hart dran gearbeitet

00:23:27: die nächsten Tag gemacht und die müssen Sie mindestens so gegen dass wir uns irgendwann die Leute oder vielleicht UPS Pakete sind die Überflieger

00:23:33: hast du die halt irgendwann überholt weil du mal halt immer weiter nicht gearbeitet hast noch und hab einfach noch mal Respekt von meiner Seite aus wie das richtig cool und ich liebe deinen dein Weg so zu verfolgen wichtigste Frage

00:23:45: wichtigste Frage für den Podcast Nasen wann kommst Du Dich zum ersten Mal bei Fifa spielen.

00:23:50: Als ich dann den nächsten Schritt zur Antenne gemacht habe erstliga Mannschaft

00:23:58: dort konnte ich dann das habe ich auch darauf habe ich hingefiebert weißt du ich bin mein Leben lang FIFA kommt nicht an mir selber spielen als du Antalyaspor des anderen unter der Vertrag unterschrieben Patrick I Octavia hast du schon hart gefeiert oder

00:24:13: ja aber Schatz hast du schon ein Bild oder warst du noch so ein Avatar,

00:24:23: ja aber lass uns lass uns gerne da weitermachen also wie hat sich das mit dem mit dem Wechsel in die in die Türkei ereignet also wann kam das wie kam das und so weiter und sagt

00:24:35: David Schnauze Song gespielt I song brauchst du wohl keine zweite war noch besser noch besser angefangen,

00:24:41: aber dort gab es dann halt auch schon einige Vereine die von der zweiten Liga dann angeklopft haben beispielsweise Dynamo Dresden.

00:24:49: Und dann gab es den ersten.

00:24:53: Well I Transferfenster so zweiten Saison also ging Lodge bist August September Anfang September und,

00:25:03: vor diesen Transfer Schluss gab es dann noch ein Pokalspiel gegen den HSV letztes Spiel noch gesehen weiß nicht mehr gewonnen.

00:25:13: Dort habe ich wirklich ein ordentliches Spiel gemacht gestern noch mal heißt dazu angeschaut ich bin ganz ehrlich ich bin nicht überrascht gewesen.

00:25:23: Selbstbewusst ja vor diesem Spiel wie gesagt gab es ein paar Mannschaften die Interesse hatten aber nicht wirklich dann.

00:25:31: Das Angebot gemacht haben im Fußball ist es meistens so ja wir sind interessiert sagen dann einig einige Vereine Up Warm machen dann halt nicht direkt das Angebot sondern gucken dann weiterhin noch guten verfolgen dich einfach du siehst das war zu dem Zeitpunkt Ion.

00:25:45: Wie gesagt im Fußballgeschäft hat man da an wichtige Spiele wie sie jetzt zu welchen Hausbau.

00:25:52: Wo ich wirklich ordentlich gespielt habe und dann hatte ich auch das Glück dass das Spiel hier in der Türkei veröffentlicht wurde das da ist.

00:26:02: Ein feinherber das wundert mich das Spiel angeguckt hätte vorher haben die sich auch ein paar Spiele von mir angeguckt habe ich dass ich halt auch einen deutsch-türkischen Pass habe das weißt Du türkische Vereine interessant bin.

00:26:16: Ja und nach dem Spiel haben dann,

00:26:18: sehr viele angerufen Reise durch so ein Spiel wie gesagt manchmal so Ausweis hier genau und ja dann hatte ich ein Gespräch in Dynamo Dresden bin da dorthin geflogen weiß ich noch genau mit meinem.

00:26:32: Den Freund dass ich das meiner damaligen brachte keine Zeit hatten dass ich bis heute nicht verstehe aber dann kein anderes Thema bin ich dorthin geflogen.

00:26:42: Hat mir die Stadt bisschen angeguckt das Stadion Training Trainer Gespräch wird auch ein Gespräch mit dem.

00:26:50: Sportdirektor damals der Trainer war Uwe Neuhaus jetzt gerade bei Bielefeld der Trainer und der Sport direkt war sein Name.

00:27:02: Schweine.

00:27:06: 1 muss man das jetzt auch ein bisschen peinlich dass Kinder nicht ein großer Name nicht schlimm.

00:27:17: Hab mich eigentlich auch relativ wohl gefühlt aber ich weiß nicht das war jetzt nicht diese überragende gestoßen feeling weißt du ich hab mich da nicht komplett wohl gefühlt vor allem weil mich dann am talia direkt danach eingeladen hat sonst.

00:27:32: Bin in einer echten Traumstadt gekommen wirklich das Wetter ist immer top die.

00:27:40: Die ganzen ist das Ganze Trainingssystem die Anlage ist ist alles möglich aufs distintivo dort.

00:27:49: Kann man habe ich so in Deutschland noch nie gesehen doch gibt ein riesen peniskomplex wo jeder Spieler ein eigenes Zimmer hat.

00:27:58: Wie gesagt ich bin uns dorthin nach installierten das erst mal angehört und hat mir dann gedacht zu wenn ich das jetzt mache den Schritt.

00:28:04: Und ich gehe mal von Mega allerschlimmsten aus dann habe ich immer noch die Chance mit einem Samuel Eto'o und einsame lass dich mit einem German men es mit deinem Johan Djourou

00:28:15: in einer Mannschaft zu spielen und von solchen Spielern kann man nur lernen weißt du dann schneller auch wenn ich

00:28:21: drei Raben trucking real3 auf der Bank habe ich trotzdem die Möglichkeit von solchen Leuten zu lernen.

00:28:29: Vor allem noch dass ich in einer sehr guten Stadt lebe wirklich wo die vom Tourismus lebt und immer schönes Wetter.

00:28:39: Mein Vertrag braucht wirklich ordentlich was mein Gehalt jetzt angeht.

00:28:44: Anscheinend zu viel kann ich kann eigentlich schief laufen ja deswegen habe ich nicht dann im Endeffekt dann verlier deinen Stil ja krasser Schritt und ja das ist direkt da einsteigen dass du trotzdem so ein bisschen angesprochen sowas hatte ich dann alles für dich

00:28:58: geändert ich meinen du stehst und einfach von den Wels da Pietro in erinnert dass ich das durchgelesen habe dachte ich mir so ja

00:29:11: das war auch mich bin halt auch so immer so jemand der solchen Leuten auf aufregt meistern ist schon war schon was ganz Besonderes zu allem I ersten Treffen mit weiß noch da war ich nicht,

00:29:24: im Trainingsgelände sondern eine Motel von dem von unserem Präsident.

00:29:27: Dort ist SAMINA auf mich zukommen auch ein ganz cooler Typ also Hey wie sieht's aus wann unterschreibst du eigentlich so nach dem Motto.

00:29:36: Gibt's noch ein paar Einzelheiten zu klären im Vertrag aber bald da sein darf ich auch direkt schon so ein warmes Gefühl bekommen dann das erste Geschäften mit ist am ohlyturm training.

00:29:49: Meine Hände waren schon am zittern so so ein riesen Stars vor mir.

00:29:54: Ja auch sehr herzlicher Mensch also überlegt wo kann ich wirklich führen viel erzählen vor allem jetzt im Vergleiche zu maus.de oder Männer.

00:30:06: War schon wasch was kannst du dann mache ich ehrlich weil er ist halt auch jemand der war schon Dienstag und 38 in training hat der immer Gas gegeben weißt und doch vor allem seine seine Ansprachen alles.

00:30:20: Auf höchsten höchsten professionellen Migros wo ich bis heute noch gerne zurückblicke und ja trotzdem das erste Training weiß ich noch ganz genau.

00:30:30: Nach dem ersten Training war ich so am.

00:30:32: Ende kann ich gar nicht mehr dran gedacht okay das erste Jahr wird dann so sehr wahrscheinlich dass ich.

00:30:41: Immer von der Bank, wenn überhaupt solche erstmal froh mit sein weil dass das Niveau war echt top.

00:30:49: So das kannte ich nicht aber ich habe trotzdem gesehen so ein paar Jungs aus der Mannschaft.

00:30:55: Ich bin besser als die habe ich mir selber gesagt. Wie gesagt jeden Tag mehr trainiert als alle anderen bisschen mehr gemacht.

00:31:02: Train noch mehr Gas gegeben und ganz schnell ging das eigentlich so also relativ schnell ein halbes Jahr gedauert auf einer Leistungsstand Spiele.

00:31:11: Und dann danach ging es dann langsam immer bergauf lass uns mal kurz den Vergleich ziehen also du bist ja dann aus der aus der,

00:31:20: dritten Liga in Deutschland in die erste Liga in der Türkei Gewächs in die Schule gewechselt so der der Unterschied vom Level war schon angesprochen das waren bang bang krasser step.

00:31:31: Wie wie hieß

00:31:34: wie hoch war das und das was ändert sich noch weil was auch von von dem Gelände gesprochen es gab diesen Riesen Trainings complex also auch das Drumherum was waren so die Dinge die sich dann von jetzt auf gleich schlagartig verändert haben wo du sagst ok das ne andere andere Lieder einfach.

00:31:48: Ja erstmal ja weißt du ganz genau unser erstes Spiel also mein erstes Spiel war direkt gegen Galatasaray

00:31:57: und wenn man in deutschen aufwächst vor allem im Fußballgeschäft dann hört man immer ganz viele Geschichten von wegen Jahr vor den Spielen kommt dann der Präsident in die Kabine und auch dann ein Koffer auf den Tisch und sag mir einige sind Gott der euch nach dem Motto

00:32:12: denkst ja aber es ist eigentlich genauso passieren dass ich es jetzt nicht mit dem Koffer gekommen war direkt gesagt wenn ihr gewinnt,

00:32:20: das und dass in Euro Bremen und das dass die Prämien,

00:32:23: kannst du überhaupt nicht mit Deutschland vergleichen sagt muss überlegen eine Woche vorher habe ich eine Prämie von jetzt keine dummen Männer weiß aber nicht

00:32:33: im Vergleich zu dem was man hier gekonnt so das kann man nicht vergleichen Leistung müssen

00:32:39: ich habe angefangen zu zittern weil ich dachte also ich dachte ich habe nicht richtig gehört ich habe meinen.

00:32:45: Kollegen gefragt hat er das gerade wirklich gesagt würdest also ergab schon bringen und Richtung 20000 € einfach mal so schön spielen du weißt das war schon unglaublich,

00:32:56: ausfallen.

00:32:57: Wenn du wie gesagt einen Tag vorher noch bei Osnabrück gespielt hast also erstmal das in Richtung finanzielle kann man das nicht vergleichbar mit der dritten Liga,

00:33:09: dann das Tempo war auch definitiv viel höher hier legt man viel Wert auf Technik.

00:33:15: Und dann in der dritten Liga I dass man extremen ist physisch arbeitet sehr viel sage ich mal geklopft ja aber trotzdem wie gesagt.

00:33:28: Hier wird schon viel Wert auf Technik gelegt und.

00:33:33: Gleichzeitig ist es trotzdem auch relativ für sich dass man viel im Zweikampf Bereich arbeitet auch bisschen kräftiger.

00:33:41: Werden muss doch jetzt überleben wie ist das sprachlich für dich gewesen.

00:33:47: Ich meine Kleider sehr guten gesagt Gott sei Dank türkisch

00:33:51: genau da habe ich überhaupt keine Freundin gehabt mein türkisch war damals überhaupt nicht gut aber trotzdem so dass ich mich mit jedem verständigen konnte ich habe mich immer wichtig das mal alles da steht ich habe natürlich die ganze.

00:34:03: Alles verstanden Gott sei Dank ja das hat mir eigentlich auch den den Staat noch mal Scheinfach.

00:34:10: Weil man denkt natürlich jetzt kommst du 9 Uhr in ein neues Land neue Kultur neue sitterbugs kann dich natürlich alles dadurch dass meine Mutter Türkin ist und wir auch als Kinder schon jedes Jahr hin gekommen sind.

00:34:24: Deutsch gut spielst du seit diese Saison bei bei Fenerbahce auch als rechter Außenverteidiger hast schon 13 Spieler absolviert du hast eine Bude gemacht und dir gehört zu den Top,

00:34:35: drei Teams der Liga na und sag glaube ich alle mit dem gleichen also es ist eine richtig enge Kiste läuft also ganz gut.

00:34:42: Du musst noch mal ein Einblick in eine klassische Trainingswoche

00:34:46: also wenn ja sage ich mir jetzt Spiel am Sonntag habt wie wie trainiert dir wie läuft das ab Werne im im Vorgespräch mal kurz darüber gesprochen was du die Routine vor dem Spiel ist da kann man gleich gerne hinkommen aber fangen wir fangen am Montag an wie läuft es

00:34:57: also gehen wir mal von der klassischen Woche aus weil momentan ist es.

00:35:03: Gewesen dass man sehr viele Spiele in Kalender hatte das 6 Monate keine hübschen Trainingsrhythmus sein wenn man immer englische Wochen aber jetzt z.b. die Woche hat man trotzdem gute Trainingswoche wo man Montag.

00:35:17: Ja sowieso reinkommen training hat sozusagen also ist man nicht direkt bei 100% anfängt sondern sie hatten uns davor ein Tag und zwei Tage frei,

00:35:28: das war nicht direkt von zwei Tagen frei direkt auf 100% geht sondern mit passtraining anfängt erstmal natürlich gut warm machen vorm Training sollte man halt auch immer

00:35:39: fusingglas mal ein bisschen Stretching macht ein paar stabilogen kennst ja wahrscheinlich sehr gut wusste ja ansonsten,

00:35:50: die erste Trainingstag ist immer sehr

00:35:53: entspannt machen wir dann halt ein bisschen kurz das Abschlussspiel vorhergesagt passt Passübungen bisschen taktischen Bereich um wieder reinzukommen ja dann Dienstag wird es training.

00:36:06: Das Trainingstempo ein bisschen angezogen dort machen wir öfters auch mal Turniere.

00:36:12: Sebastian halt auch ein bisschen mit Spaß auf der Bundes aber gleichzeitig auch dieser.

00:36:18: Wettkampf Erfolg auch da ist und ja.

00:36:25: Wie gesagt da wird nicht so viel aufs Taktik oder so Wert gelegt ist einfach Gasgeben Spaß haben und trotzdem gewinnen wollen eine Trainingseinheit am Dienstag.

00:36:34: Na zwar eine also die Doppeleinheit machen wir jetzt Saison nicht mehr dadurch dass so viele Spiele auf der stattfinden machen wir nicht also.

00:36:45: Dann Mittwoch fängt das,

00:36:48: taktische training an also das Sauna tief langweilig muss ehrlich sagen aber ist sehr sehr wichtig bist ich muss mal sagen wollte mit bei den Temperaturen ist bisschen blöd er die ganze Zeit zu verschieben stehenzubleiben Scanner RX erklärt viel.

00:37:04: Ja muss man aber durch da ist das Tempo wie gesagt nicht so hoch trotzdem,

00:37:10: die Aufnahmefähigkeit muss der hoch sein und um da konzentriert zu sein sehr wichtig da am Donnerstag machen wir meistens

00:37:19: Kinderspiel formen auf großen Feld klein und Feld wo man das wie gesagt was man einen Tag vorher im taktischen Bereich auch im Hinblick aus Spiel am Wochenende wo man sich da auch schon langsam auf den Trend auf den Gegner vorbereitet.

00:37:34: Wo man das dann in der Spielformen versucht anzuwenden.

00:37:41: Und jetzt Freitag gestern das Training war dann auch noch mal so ein bisschen Spielform noch mal mit pastaci Übungen Athletiktraining war da auch dabei.

00:37:51: Und heute Abschluss Abschluss Regen machen weil viele Standardsituation auch gesagt Blick aufs Spiel dass wir uns da auch schon vorbereiten und.

00:38:02: Ja heute noch mal ein paar Sprints machen.

00:38:05: Unsere Muskeln unsere unsere Körper sich auch aufs Spiel vorbereiten und so sieht dann die Woche aus morgen ist dann das Spiel,

00:38:13: was macht ihr für Sprints also das übliche Metern sein so nur kurze antritt oder 30%

00:38:21: und das hast du eben schon erzählt da war noch nicht in der Aufnahme drin du bist schon gar nicht mehr zu Hause na das ist eine Besonderheit für mich was zumindest neu willst du da noch ein bisschen drauf eingehen.

00:38:31: Ja weil somit zu Hause meinst jetzt Deutschland wahrscheinlich nie das ist ja ein Tag vorm Spiel geht dir immer schon

00:38:40: also heute wie gesagt ein Tag vorm Spiel ist es so dass man nichts in seinem zu Hause schläft sondern im Trainingsgelände wo jeder Spieler sein Zimmer hat

00:38:49: das ist hier ne Türkei ganz üblich auch eine Anzahl erstmal war das so dass man vorher ein Tag vor den Spielen.

00:38:57: Man Drinks Gelände oberhalb wenn man auswärts Spieler Spieler hat dass man im Hotel steht.

00:39:06: Ansonsten aber noch Eier genau dadurch dass wir jetzt seit die englischen Wochen haben ist das wirklich so dass du kaum zu Hause bist wie du schon sagtest dann hast schon Recht.

00:39:17: Jetzt hast du eben schon Athletiktraining angesprochen bist für mich auch natürlich immer super interessant als Athletiktrainer und und was mit schöner zu hören was was da so bei euch.

00:39:27: Geht dann habt ihr dann quasi eine also entschieden habt ihr dann eine energetische Einheit und verbindet ihr das mit mit dem training auf dem Platz und nach dir noch mal gesondert was im im Jimbo arbeitet oder wie wie funktioniert

00:39:38: bei uns ist es oft so dass wir die Mannschaft in zwei Teilen das heißt dass wir Mittwoch die Spieler.

00:39:46: Noch mal einzeln trainieren das also in der Gruppe trainieren lassen die in der Stammelf war sie sind dass sie vor dem Training noch mal ein paar Stabi Übungen da einfach so taff Fitness Übung mal Kräftigungsübung zu machen.

00:40:01: Ist es für den für den Körper ganz wichtig einfach ein bisschen stabil zu bleiben weil meistens immer so viele Spieler hat dann vergisst man auch ein bisschen noch mal extra zu arbeiten und sie sagt dadurch dass du dann die Mannschaften dann in zwei Teilen,

00:40:15: hat man dann noch mal die Möglichkeiten bisschen,

00:40:17: individuell ein bisschen zur Arbeit noch für die Trainer wir haben sehr viele Fitnesstrainer mitsamt 3 Stück und dann auch individuell immer da sind weiß man was braucht.

00:40:27: Sehr gut deine Hausübung hast Übung bin ich so.

00:40:34: Wir beweglich sehr hüftsteif deswegen also diese wie sagt man vier Vierbeiner also wo man dann.

00:40:47: Hier sein Bein so nach außen

00:40:50: bewegen muss so putzt rotierende Bewegung ist es überhaupt wo du in der Bahn wo du quasi im Vierfüßlerstand wissen dass mein Sohn noch ausgeführt Wien

00:41:01: geh doch einfach gut in den Hüften Reinigung hips don't lie.

00:41:07: Was.

00:41:11: Ich mache gerne unterarmstütz und seid armstütz das mache ich sehr gerne bis jetzt nicht mehr Lieblingsübung aber es bleibt immer mache,

00:41:21: und was sind so für dich die als Fußballer die wichtigsten Fitness Attribute wurde das Teil dass das muss jeder mitbringen der der professionell auf dem Platz steht.

00:41:31: Also selbst passt jetzt gerade echt nicht zu dem was ich vorhin gesagt habe man sollte auf jeden Fall in der Hüfte relativ.

00:41:40: Beweglich sein weil vor auf die schnellen Rotationsbewegung auf dem Platz hinzubekommen wie gesagt dadurch dass es.

00:41:49: Trotzdem eine Hausübung ist ist es wichtig solche rumpfübungen zu machen und ja du sollst mir auf jeden Fall durchziehen.

00:41:58: Jetzt geht's morgen in den Spieltag rein wie läuft das ab also erstmal wenn wann wann ist euer Spiel angesetzt das weiß der sächlich gar nicht und

00:42:08: wie läuft das ab wenn ihr wenn ihr morgens aufsteht gibt's in Wien teamfrühstück habt ihr da eine Besprechung und und Wiese Neuruppin da so wie funktioniert es

00:42:15: ja also morgen ist es also an Spieltagen generell ist es so dass wir als Fenerbahce meistens abends die Spiele haben also 19 Uhr Arzt

00:42:25: und dann dementsprechend müssen wir dann um 10 Uhr am Frühstückstisch sein

00:42:31: aber hier ist das jetzt auch nicht so dass du in Deutschland an um 10 Uhr müssen alle genau auf jeden

00:42:36: setzen sitzen teilweise kommen ja auch ein bisschen später ein paar Spieler aber bei mir ist halt nicht meine deutsche Erziehung quasi durch die ganzen deutschen Vereine ist es wirklich so das ist mein grauer um 10 Uhr spätestens.

00:42:51: Auf dem Platz denn dann frühstücke und anderthalb Stunden später haben wir dann immer so einen Rock.

00:43:00: In unserem Wald ganz ein Gehweg entspannt einfach mal ein bisschen frische Luft normal einzuatmen bisschen Beine zu lockern.

00:43:10: Mach mir dann so Viertelstunde lang,

00:43:13: dann nach dem Orkan bitte noch mal kurze Analyse über den Gegner aber nur ganz kurz einfach die Standard Situation noch mal zusehen.

00:43:21: Ich persönlich gucke ja immer meine Gegner also meine direkten Gegner schon vorher an es gibt eine Seite die heißt er in Stadt.

00:43:32: Dort kann man halt jeden Spieler auf der Welt.

00:43:34: Analysieren gucken was deine Stärken wenn ich Schwächen sind und es machst du das mache ich sehr gerne seine immer einen Gegenspieler analysieren hast du dann auch Zugriff lebst also auch Videomaterial oder ist es erst das ist alles möglich also du hast deine Stadt

00:43:49: und zu den Stats gezeigt aber auch die Videos weißt du es echt nice brutale Seite die mir extrem viel weiterhilft weil du kannst da reicht schon sehen.

00:43:59: Dein Gegenspieler dann,

00:44:00: eher der Typ ist der rechts dran vorbei geht oder links aber ob er eher die läuft will in dein Rücken macht es ist sehr sehr wichtig zu wissen wann du meinst Außenverteidiger

00:44:10: ich habe und das ist das ist dann für alle jeder da Zugriff drauf na also kann gut sein dass während dein Gegenspieler ab checkst dass der Gegenspieler dich abchecken,

00:44:19: die Aussenseiter der clever ist vielleicht sollten wir das machen ich gucke auch im Sonnenschein.

00:44:26: Sollte man eigentlich tun weil wenn man wirklich diese Gegebenheiten hat warum sollte man das nicht nutzen weil das sind wirklich sehr wichtige Sachen um einfach deinen Spieler besser zu kennen.

00:44:37: Finde ich aber wie gesagt mach nicht jeder ok du hast dein Wort du guckst dir die Staatsanwälte II.

00:44:43: Genau danach haben wir noch mal eine Stunde Pause wo man sich ein bisschen ausruhen dann haben wir um 1 Uhr essen,

00:44:49: von lunch ist doch mal ein paar Kohlenhydrate vielleicht ein paar Eiweiß noch dazu.

00:44:58: Ja dann haben wir in dreistündigen noch mal Break bevor es dann zum.

00:45:05: Match mir geht's Sandra und dann wie gesagt eigentlich ich echt persönlich esse dann nur Kohlenhydrate.

00:45:14: Ist Kartoffeln zahlenmäßig sehr gerne mit Stallungen nebenbei dann eine halbe Stunde später noch mal so ein meeting.

00:45:23: Oder Trainer noch mal gesagt auf die wichtigsten Sachen eingeht und noch ein bisschen heiß machen dann geht's Richtung Stadion paar Minuten hin.

00:45:32: Anderthalb Stunden vor dem Spiel sind wir dann im Stadion haben wir noch ne Dreiviertelstunde Mahlzeit und uns fertigzumachen dann geht's raus zum Warm machen und dann,

00:45:42: und Spieler schon an dann bist du auch im Tunnel na so jetzt suchen wir noch mal kurz raus,

00:45:50: guck mal auf die die gesamte Karriere die Übersetzung die du zurückblicken kannst was war bisher dein dein größter Erfolg.

00:45:59: Der hat die nationalmann,

00:46:01: ganz ehrlich also zweimal mein größtes Ziel für die Nationalmannschaften stehen als ich in die Türkei gekommen bin habe ich schon mal gesagt

00:46:11: kann das schaffen weil ich mein guckt halt auch seine Konkurrenz an und sich mit denen vergleichen kann war ich eigentlich übernachten überzeugt dass ich irgendwann den Schritt schaffen kann wenn man halt immer diesen,

00:46:22: dieses Ziel vor Augen hat und das dann irgendwann auch schafft dann wie gesagt es ist schon eine coole Sache und für mich ist das ganz klar mein größter Erfolg,

00:46:32: ich gut richtig. Und welches Ziel verfolgst du sportlich noch also ich meine du mir es die letzten Jahre deiner Karriere verfolgen wissen du hast immer wieder nächstes Zeit nächste step nächste step gemacht hast du nicht geglaubt als nächsten Schritt gehen,

00:46:46: wo möchtest du gerne hin mein allergrößte Ziel war es immer in England irgendwann zu spielen also.

00:46:55: Klar ich bin sehr sehr glücklich und sehr zufrieden.

00:47:00: Mit meinem Verein dating Funktion aber komplett zufrieden werde ich glaube ich so nie sein also kannst mich nachher das Schiff Fragen und bist du zufrieden ich würde,

00:47:10: immer mit nein antworten weil es gibt immer irgendwas was du besser machen kannst und obwohl ich jetzt mit in groß

00:47:17: im größten Vereine Türkei Spieler mit sich Millionen Anhängern.

00:47:21: Möchte dich trotzdem mehr aber es ist nicht so dass ich sage ok jetzt habe ich es geschafft das werde ich auch wahrscheinlich nicht sagen dann sage ich habe es geschafft so es gibt immer.

00:47:30: Den nächsten Step und für mich wäre vielleicht der nächste step in 2-3 Jahren vielleicht mal in England zu spielen das wäre schon ganz cool dein ist mein nächstes Mal mit.

00:47:42: Wenn ein Fenerbahce einfach mal auch Titel zu holen das hat der Verein auch sehr vermisst.

00:47:48: Auf diesem Weg auf jeden Fall schon mal alles Gute dafür wir sind fast beim Ende angekommen ich würde dich gerne zum Abschluss noch mal fragen Nasen

00:47:57: aber vielleicht wird ja auch im U17 wachte er oder U19 Spieler zu leer hier zu der er auch mal die Ambition hat später eine auf professionellem.

00:48:05: Level Fußball zu spielen dann würde ich dich gerne dein Alter was könnte was könntest du diesem diesem Spiel erraten worauf soll er achten was ist eine absolut wichtig ist gut dass genau diese Altersgruppe Anschrift weil das ist wirklich.

00:48:19: So die wichtigste so sah ich sag mal so das ist das Schlüssel Alter von einem Fußballspieler dabei da.

00:48:28: Unterscheidet sich dann als ob du wirklich die Disziplin hast ganz nach oben zu kommen oder ob du dann einer von.

00:48:38: Den wirst ist dann im Endeffekt nicht schaffen weil in dem Alter gibt's sehr viele Dinge die dich ablenken können.

00:48:45: Partys Frauen Alkohol das sind Sachen die wirklich.

00:48:50: Darf ich dazu mehr sehr verlockend sind weil ich bin ehrlich als ich 16 17 war bin ich auch gerne feiern gegangen aber ich wusste halt.

00:48:58: Im Gegensatz zu meinen Teamkollegen.

00:49:02: Natürlich nicht alle aber einige der talentierten Kollegen wusste ich.

00:49:08: Wann ich da hingehen soll zwar nicht auf Partys gehen kann und so ist es halt immer sehr wichtig das abzuschätzen,

00:49:15: teilweise gab es Jungs aus der Mannschaft die sind vorspielen noch feiern gegangen das geht vielleicht mal gut vielleicht ein zweites Mal aber irgendwann.

00:49:25: Die Fresse mach das der Körper nicht mehr die gesagt.

00:49:29: Ich wusste das immer sehr gut einzuschätzen wie gesagt ich habe auch sehr sehr viel verzichten müssen und das ist halt dann noch mal der ausschlaggebende Punkt ob du bereit bist.

00:49:42: Diese schönen Dinge im Leben dass du dir auch mal auf Seite tun kannst und sagen kannst,

00:49:48: heute gehe ich mal nicht feiern dafür bin ich morgen ein super Spiel und genau das ist halt der Unterschied werden wenn man wirklich den Willen hat und das Ziel vor Augen dann.

00:50:01: Ist egal ob da eine super Party ansteht dann verzichtest du da gerne drauf und wenn ich jetzt zurückblicke dann bin ich wirklich auch ein bisschen stolz auf mich selber dass ich auf solche Sachen verzichtet habe.

00:50:15: Weil im Endeffekt hast du immer Zeit vielleicht nach der Saison solche Partys danach zu holen weißt du oder.

00:50:24: Das war halt auch immer das was mich dann noch weiter hoch gebracht hat.

00:50:29: Ja also zusammengefasst einfach sich Bewusstsein in welcher Phase man sich befindet du 17:19 Uhr mit die wichtigsten Jahre wo vieles passiert und dann entsprechend die die richtigen Prioritäten zu haben.

00:50:41: Korrekt einfach auf diesen ziplin.

00:50:45: Die Ordnung Leben einfach die ausschlaggebenden Dinge so ganz genau in der U15 und in der U17 hat sich ein Trainer namens Mark Gillissen,

00:50:56: er hat immer als allerwichtigste die aller wichtigsten zwei Dinge waren immer das werde ich auch niemals vergessen Ordnung und Disziplin,

00:51:05: ohne die beiden Dinge wird schwer und es gibt viele meiner Freunde die mag billigsten nicht so sehr gemacht haben weil er wirklich so ein.

00:51:16: Fanatiker Weihnachtsnacht Disziplin und nach Ordnung und sammelt sich ein bisschen zu viel muss ich sagen wenn man gesehen hat dass der sogar seine Socken gefaltet hat sich über da stimmt einiges nicht aber wie gesagt das habe ich von ihm.

00:51:30: Nicht mitgenommen und da bin ich eigentlich auch trotzdem noch sehr dankbar.

00:51:35: Bitte gut lassen wir sind Prinzip durch Mann ich würde noch mal viel mal Danke sagen dass du ihr so viel erzählt hast von von deinem bisherigen weg und ich bin auch mega gespannt wie der weitergeht,

00:51:47: ich war jetzt schon mal alles Gute für das Spiel morgen und auch für für all die nächsten Jahre ich hoffe du wirst irgendwann eine Ende Premier League London und da hat eine Rolle spielen

00:51:58: an deiner Seite aus falls noch irgendwas gibt was es zu sagen oder noch irgendwen grüßen möchtest mach das gerne und ansonsten sag den Leuten auch gerne wo sie dich finden können wenn du denn gefunden werden möchtest.

00:52:10: Also erstmal möchte ich mich bedanken beichten super Gespräch mit dir ich wünsche dir auch weiterhin.

00:52:17: Nur das Beste ich sehe dass du sehr ambitioniert bist und bin mir sicher dass ich dass du doch einlegen wirste ansonsten,

00:52:26: ja der mich der mich finden will er wird mich irgendwo finden auch Sozialmediziner nicht sagt sie ist aber trotzdem habe ich Instagram oder Twitter das.

00:52:38: Trotzdem ich bin nicht so der Fan von sozialen Medien deswegen möchte einfach nicht Bewerbung mache ich damit trotzdem folgen auf Instagram.

00:52:51: Alles klar.

00:52:52: Cool nasium vielen lieben Dank dafür dir lieber Zuhörer wenn ihr der Podcast gefallen hat Teil noch gerne auch in deine Instagram Story oder mit Leuten war ich die vielleicht auch ein Mehrwert davon haben

00:53:02: und hinterlasst auch gerne bei Apple Podcast eine positive Bewertung in diesem Sinne vielen Dank dass du lieber zuhören ja heute wieder oder uns heute ein Stück von deiner wertvollen Zeit geschenkt hast ich freue mich auch schon darauf dich nächste Woche wieder begrüßen zu dürfen und bis dahin transmart

00:53:17: MOVE YA.

00:53:18: Music.