Wie du mit Hilfe von Standards dafür sorgst, dass du auch in stressigen Zeiten weiter an deinen Fitness-Zielen arbeiten kannst und dich nicht schlecht fühlen musst, wenn du mal weniger geschafft hast, das erfährst du in dieser Folge.

Lade dir hier das PDF "Standards setzen" herunter": https://drive.google.com/file/d/1_vydILUZ0W8yGMdpAajtWQHcBj8iJ363/view?usp=sharing

Hi! Ich bin Philip Jacobs - Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer.

Ich bin fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat und will mit meiner Passion meinen Kunden dabei helfen, mit mehr Leistungsfähigkeit und weniger Beschwerden ihren Alltag und Sport zu meistern.

Mit meinem Podcast "TRAIN SMART. MOVE WELL." …

• gebe ich Einblicke in den Leistungssport durch Gespräche mit Athleten
• spreche ich mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung
• gebe ich wertvolle Trainingstipps und Inspirationen für mehr Bewegung in deinem Leben

Meine Philosophie für die Zusammenarbeit mit meinen Athleten und Kunden:

"Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

Nimm' Kontakt zu mir auf unter…

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