Der erste Monat des Jahres ist rum, wir haben uns langsam daran gewöhnt, 2023 anstatt 2022 zu sagen/schreiben. Man sagt auch nicht mehr frohes neues, dieses allgemeine "Neujahrs-Gefühl" ist weg. So auch die aufregenden Neujahrsvorsätzen bei vielen Menschen. Die Leute, die sich Jahr für Jahr vornehmen, ihr Leben im neuen Jahr komplett umzukrempeln und endlich mehr oder regelmäßig Sport zu machen, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen sind entweder schon längst in ein Loch gefallen ODER aber drohen, innerhalb der nächsten 2-3 Wochen einzuknicken. Und damit eben GENAU DAS nicht mit dir passiert, habe ich diese Podcast-Folge gemacht!

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Hi! Ich bin Philip Jacobs - Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer.

Ich bin fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat und will mit meiner Passion meinen Kunden dabei helfen, mit mehr Leistungsfähigkeit und weniger Beschwerden ihren Alltag und Sport zu meistern.

Mit meinem Podcast "TRAIN SMART. MOVE WELL." …

• gebe ich Einblicke in den Leistungssport durch Gespräche mit Athleten
• spreche ich mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung
• gebe ich wertvolle Trainingstipps und Inspirationen für mehr Bewegung in deinem Leben

Meine Philosophie für die Zusammenarbeit mit meinen Athleten und Kunden:

"Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

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